Название книги
Книга инструкций
Кортасар Хулио
Инструкция, как правильно подниматься по лестнице
Всем нам доводилось подмечать, что на местности нередко возникает выступ, вздымающийся под прямым углом к ее поверхности, а над ним — еще один, помещающийся подобным же образом по отношению к первому, и так далее, причем означенные выступы поднимаются — по спирали либо зигзагообразно — на ту или иную высоту. Если, наклонившись, положить левую руку на одну из горизонтальных поверхностей, а правую — на соответствующую вертикальную, то можно на мгновение стать обладателем ступеньки (часть лестничного марша). Каждая из этих ступенек, состоящих, как мы видим, из двух элементов, помещается несколько выше предыдущей и ведет несколько дальше — принцип, придающий смысл всей лестнице как таковой, ибо любая другая конструкция, возможно, и породила бы формы прекраснее и живописнее, но не обеспечила бы возможности перемещать заинтересованных лиц с первого этажа на второй.
Подниматься по лестнице следует передом вперед, ибо перемещение задом наперед либо же боком вызывает значительные трудности. Естественное положение тела — прямостоячее, мышцы рук расслаблены, голова поднята — однако же не слишком высоко, в противном случае в поле зрения уже не попадут ступеньки, следующие непосредственно за той, на которой вы стоите; дышать следует ровно и размеренно. Чтобы приступить к подъему, поднимите для начала ту часть тела, которая находится внизу с правой стороны и чаще всего заключена в футляр из кожи либо замши и которая почти всегда — за редкими исключениями — полностью умещается на ступеньке. После того как на первой ступеньке окажется вышеописанная часть тела, которую для краткости мы обозначим словом «нога», поднимается соответствующая ей часть слева (она также обозначается словом «нога», но ее не следует путать с уже названной ногой); поставим ее на вторую ступеньку; и таким образом на первой ступеньке будет стоять нога и на второй ступеньке будет стоять нога. (Первые ступеньки обычно даются труднее всего, затем приходит навык необходимой координации. Объяснение усложнено тем обстоятельством, что обозначения «нога» и «нога» совпадают по звучанию. Обращайте особое внимание на то, чтобы не поднимать одновременно ногу и ногу.)
Когда вы достигнете таким образом второй ступеньки, вам достаточно повторять поочередно движения ноги и ноги, пока вы не дойдете до конца лестницы. Покинуть ее пределы не составит труда, достаточно слегка притопнуть каблуком, и она не сдвинется с места до той минуты, когда вы приступите к спуску.
Источник
Инструкция, как правильно подниматься по лестнице
Всем нам доводилось подмечать, что на местности нередко возникаетвыступ, вздымающийся под прямым углом к ее поверхности, а над ним — ещеодин, помещающийся подобным же образом по отношению к первому, и так далее,причем означенные выступы поднимаются — по спирали либо зигзагообразно —на ту или иную высоту. Если, наклонившись, положить левую руку на одну изгоризонтальных поверхностей, а правую — на соответствующую вертикальную, томожно на мгновение стать обладателем ступеньки (часть лестничного марша).Каждая из этих ступенек, состоящих, как мы видим, из двух элементов,помещается несколько выше предыдущей и ведет несколько дальше — принцип,придающий смысл всей лестнице как таковой, ибо любая другая конструкция,возможно, и породила бы формы прекраснее и живописнее, но не обеспечила бывозможности перемещать заинтересованных лиц с первого этажа на второй.
Подниматься по лестнице следует передом вперед, ибо перемещение задомнаперед либо же боком вызывает значительные трудности. Естественноеположение тела — прямостоячее, мышцы рук расслаблены, голова поднята —однако же не слишком высоко, в противном случае в поле зрения уже не попадутступеньки, следующие непосредственно за той, на которой вы стоите; дышатьследует ровно и размеренно. Чтобы приступить к подъему, поднимите для началату часть тела, которая находится внизу с правой стороны и чаще всегозаключена в футляр из кожи либо замши и которая почти всегда — за редкимиисключениями — полностью умещается на ступеньке. После того как на первойступеньке окажется вышеописанная часть тела, которую для краткости мыобозначим словом «нога», поднимается соответствующая ей часть слева (онатакже обозначается словом «нога», но ее не следует путать с уже названнойногой); поставим ее на вторую ступеньку; и таким образом на первой ступенькебудет стоять нога и на второй ступеньке будет стоять нога. (Первые ступенькиобычно даются труднее всего, затем приходит навык необходимой координации.Объяснение усложнено тем обстоятельством, что обозначения «нога» и «нога»совпадают по звучанию. Обращайте особое внимание на то, чтобы не подниматьодновременно ногу и ногу.)
Когда вы достигнете таким образом второй ступеньки, вам достаточноповторять поочередно движения ноги и ноги, пока вы не дойдете до концалестницы. Покинуть ее пределы не составит труда, достаточно слегкапритопнуть каблуком, и она не сдвинется с места до той минуты, когда выприступите к спуску.
Вступление к инструкции о том, как правильно заводить часы
Вот о чем подумай: когда тебе дарят часы, тебе дарят маленький ад вцвету, цепь, свитую из роз. Камеру-одиночку, где заперт воздух. Тебе дарятне просто — часы, и расти большой, и пусть все у тебя будет хорошо, инадеемся, они тебе долго прослужат, хорошая марка, швейцарские и на рубинах;тебе дарят не просто миниатюрную камнедробилку, которую ты пристроишь назапястье и будешь выгуливать. Тебе дарят — сами того не зная, весь ужас втом, что они сами того не знают, — новую частицу тебя, хрупкую иненадежную, частицу, которая принадлежит тебе, но твоим телом не является, апотому ее приходится закреплять на запястье с помощью ремешка, сжимающегоего, словно отчаянно вцепившаяся ручонка. Тебе дарят необходимость ежедневнозаводить эти самые часы, заводить для того, чтобы они оставались часами;дарят навязчивую и мучительную потребность проверять их точность,приглядываясь к циферблатам в витринах у ювелиров, прислушиваясь кобъявлениям по радио, справляясь о времени по телефону. Дарят страх — авдруг потеряю, а вдруг украдут, а вдруг слетят на пол и разобьются. Не тебедарят часы, дарят тебя самого, ты — подарок часам на день рождения.
Источник
Инструкция как подняться по лестнице
Инструкция, как правильно подниматься по лестнице
Всем нам доводилось подмечать, что на местности нередко возникает выступ, вздымающийся под прямым углом к ее поверхности, а над ним — еще один, помещающийся подобным же образом по отношению к первому, и так далее, причем означенные выступы поднимаются — по спирали либо зигзагообразно — на ту или иную высоту. Если, наклонившись, положить левую руку на одну из горизонтальных поверхностей, а правую — на соответствующую вертикальную, то можно на мгновение стать обладателем ступеньки (часть лестничного марша). Каждая из этих ступенек, состоящих, как мы видим, из двух элементов, помещается несколько выше предыдущей и ведет несколько дальше — принцип, придающий смысл всей лестнице как таковой, ибо любая другая конструкция, возможно, и породила бы формы прекраснее и живописнее, но не обеспечила бы возможности перемещать заинтересованных лиц с первого этажа на второй.
Подниматься по лестнице следует передом вперед, ибо перемещение задом наперед либо же боком вызывает значительные трудности. Естественное положение тела — прямостоячее, мышцы рук расслаблены, голова поднята — однако же не слишком высоко, в противном случае в поле зрения уже не попадут ступеньки, следующие непосредственно за той, на которой вы стоите; дышать следует ровно и размеренно. Чтобы приступить к подъему, поднимите для начала ту часть тела, которая находится внизу с правой стороны и чаще всего заключена в футляр из кожи либо замши и которая почти всегда — за редкими исключениями — полностью умещается на ступеньке. После того как на первой ступеньке окажется вышеописанная часть тела, которую для краткости мы обозначим словом «нога», поднимается соответствующая ей часть слева (она также обозначается словом «нога», но ее не следует путать с уже названной ногой); поставим ее на вторую ступеньку; и таким образом на первой ступеньке будет стоять нога и на второй ступеньке будет стоять нога. (Первые ступеньки обычно даются труднее всего, затем приходит навык необходимой координации. Объяснение усложнено тем обстоятельством, что обозначения «нога» и «нога» совпадают по звучанию. Обращайте особое внимание на то, чтобы не поднимать одновременно ногу и ногу.)
Когда вы достигнете таким образом второй ступеньки, вам достаточно повторять поочередно движения ноги и ноги, пока вы не дойдете до конца лестницы. Покинуть ее пределы не составит труда, достаточно слегка притопнуть каблуком, и она не сдвинется с места до той минуты, когда вы приступите к спуску.
Вступление к инструкции о том, как правильно заводить часы
Вот о чем подумай: когда тебе дарят часы, тебе дарят маленький ад в цвету, цепь, свитую из роз. Камеру-одиночку, где заперт воздух. Тебе дарят не просто — часы, и расти большой, и пусть все у тебя будет хорошо, и надеемся, они тебе долго прослужат, хорошая марка, швейцарские и на рубинах; тебе дарят не просто миниатюрную камнедробилку, которую ты пристроишь на запястье и будешь выгуливать. Тебе дарят — сами того не зная, весь ужас в том, что они сами того не знают, — новую частицу тебя, хрупкую и ненадежную, частицу, которая принадлежит тебе, но твоим телом не является, а потому ее приходится закреплять на запястье с помощью ремешка, сжимающего его, словно отчаянно вцепившаяся ручонка. Тебе дарят необходимость ежедневно заводить эти самые часы, заводить для того, чтобы они оставались часами; дарят навязчивую и мучительную потребность проверять их точность, приглядываясь к циферблатам в витринах у ювелиров, прислушиваясь к объявлениям по радио, справляясь о времени по телефону. Дарят страх — а вдруг потеряю, а вдруг украдут, а вдруг слетят на пол и разобьются. Не тебе дарят часы, дарят тебя самого, ты — подарок часам на день рождения.
Инструкция, как правильно заводить часы
Там внутри смерть, но не бойтесь. Зажмите часы в ладони, двумя пальцами возьмите головку завода, слегка приподнимите. И вот начинаются новые сроки, на деревьях распускаются листья, мелькают лодки, догоняя и обгоняя друг друга, время, раскрываясь веером, полнится само собою, из полноты его выплескивается воздух, прибрежные ветры, тень женщины, запах хлеба.
Чего вам еще, чего же вам еще? Не мешкайте, наденьте часы на руку, пусть себе тикают на свободе, следуйте их примеру, даже если не хватает дыхания, от страха ржавеют якоря; все, что могло быть достигнуто, но предано забвению, действует разъедающе на артерии часов, разлагает ледяную кровь их мелких рубинов. И там внутри затаилась смерть, надо бежать бегом и добежать раньше, и тогда мы поймем, что нам уже все равно.
Источник
Ликбез: поднимаясь по лестнице, не путайте ноги
Дабы облегчить участь коллег, а заодно и просветить читателей предлагаем исключительно, на наш взгляд, нужную (а местами даже революционную) статью аргентинского знатока человеческой природы.
Итак, Инструкция, как правильно подниматься по лестнице
Всем нам доводилось подмечать, что на местности нередко возникает выступ, вздымающийся под прямым углом к ее поверхности, а над ним – еще один, помещающийся подобным же образом по отношению к первому, и так далее, причем означенные выступы поднимаются – по спирали либо зигзагообразно – на ту или иную высоту. Если, наклонившись, положить левую руку на одну из горизонтальных поверхностей, а правую – на соответствующую вертикальную, то можно на мгновение стать обладателем ступеньки (часть лестничного марша). Каждая из этих ступенек, состоящих, как мы видим, из двух элементов, помещается несколько выше предыдущей и ведет несколько дальше – принцип, придающий смысл всей лестнице как таковой, ибо любая другая конструкция, возможно, и породила бы формы прекраснее и живописнее, но не обеспечила бы возможности перемещать заинтересованных лиц с первого этажа на второй.
Подниматься по лестнице следует передом вперед, ибо перемещение задом наперед либо же боком вызывает значительные трудности. Естественное положение тела – прямостоячее, мышцы рук расслаблены, голова поднята – однако же не слишком высоко, в противном случае в поле зрения уже не попадут ступеньки, следующие непосредственно за той, на которой вы стоите; дышать следует ровно и размеренно. Чтобы приступить к подъему, поднимите для начала ту часть тела, которая находится внизу с правой стороны и чаще всего заключена в футляр из кожи либо замши и которая почти всегда – за редкими исключениями – полностью умещается на ступеньке. После того как на первой ступеньке окажется вышеописанная часть тела, которую для краткости мы обозначим словом «нога», поднимается соответствующая ей часть слева (она также обозначается словом «нога», но ее не следует путать с уже названной ногой); поставим ее на вторую ступеньку; и таким образом на первой ступеньке будет стоять нога и на второй ступеньке будет стоять нога. (Первые ступеньки обычно даются труднее всего, затем приходит навык необходимой координации. Объяснение усложнено тем обстоятельством, что обозначения «нога» и «нога» совпадают по звучанию. Обращайте особое внимание на то, чтобы не поднимать одновременно ногу и ногу.)
Когда вы достигнете таким образом второй ступеньки, вам достаточно повторять поочередно движения ноги и ноги, пока вы не дойдете до конца лестницы. Покинуть ее пределы не составит труда, достаточно слегка притопнуть каблуком, и она не сдвинется с места до той минуты, когда вы приступите к спуску.
Источник
Как изящно подняться и спуститься по лестнице на каблуках
Хотите подниматься и спускаться по лестнице так, чтобы Вам смотрели в след. Это очень легко. Просто не забывайте о нескольких простых правилах.
Если честно, я никогда не задумывалась над тем, как я поднимаюсь или спускаюсь по лестнице, пока однажды, на одном из вебинаров, наш преподаватель не обратил на это внимание. Тогда я и обратила внимание как это не эстетично смотрится со стороны.
Начав тренироваться у меня не обошлось без жертв. Были уничтожены и обувь, и колготки, даже самолюбие пострадало.
Однажды зимой поднимаясь по лестнице я так старалась соблюдать все правила, что по неосмотрительности зацепилась за шершавый бортик и порвала колготки. Как на зло запасных в кабинете не оказалось и мне пришлось бежать в магазин. На улице был приличный «-», а я в сапогах, платье и без колготок. Ощущение было ужасное. Прохожие, наверно, думали, что у меня не все дома.
Еще во время тренировок я испортила пару туфель. Первое время поднимаясь частенько цеплялась носками за переднюю ступеньку. В результате они приобрели рисунок в полосочку. Было жалко. Ведь они были новыми. Всего 2 месяца как из магазина. Но я все же рекомендую надевать новенькие туфли. Так Вы быстрее освоите эту, для кого-то нелегкую науку.
Не торопитесь и будьте осторожны. В тот же период времени (моего обучения) я умудрилась оступиться и очень некрасиво скатиться с несчастной лестницы.
Так как же правильно подниматься и спускаться по ступенькам на каблуках:
1. Очень важно держите спину и голову прямо. Не надо смотреть себе под ноги разыскивая ступеньки.
2. Не торопитесь. Двигайтесь спокойно и с достоинством. Как говорит уважаемый мною человек, цитирую: «Прекрасное должно быть величавым, прекрасное не терпит суеты».
3. Поднимайтесь так, словно Вы плывете. Голова не должна прыгать. Добиться этого можно за счет слегка согнутых коленей. Если точнее, то колени не до конца разгибаются.
4. Ступня должна становиться полностью на лестницу. Каблук должен полностью опускаться на ступеньку, а не висеть в воздухе.
5. Если на Вас надето платье в пол, то его можно элегантно придерживать одной рукой у правой ноги.
6. Если у Вашего платья есть шлейф, то пусть он красиво следует за Вами. Не вешайте его на руку.
7. Следите за руками. Не надо ими размахивать во время ходьбы словно крыльями.
8. Двигайтесь тихо. Не следует шлепать своими очаровательными ножками.
9. Не перепрыгивайте через несколько ступенек, даже если они мелкие.
Соблюдайте эти простые правила, и Вы будете неотразимы.
Рада и благодарна всем, кто дочитал до конца. Еще больше информации на моем канале .
Источник